Şezlong savaşları, yaz sezonunun vazgeçilmez ritüellerinden biridir. Sabah kahvaltınızı yaptıktan sonra havuz başında y

Gastrit ve reflü gibi hastalıkları olanların en sık tekrarladığı cümlelerden biri "Onu yiyemem bende gaz yapıyor" cümle

Dünya üzerinde yüzlerce incir çeşidi olsa da, hiçbiri Aydın ve İzmir’in mikro-klimasında yetişen Sarılop kadar prestijl

Dünya genelinde pratikliği ve potasyum oranıyla en çok tercih edilen meyvelerin başında gelen muz, beslenme uzmanlarını

Yapılan araştırmalar ve beslenme uzmanlarının görüşlerine göre; taze ve kurutulmuş erik, sindirim sisteminden kemik sağ

Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzman Diyetisyen Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı

İdilika'nın Mutfağı'nda bugün tam da bahar ruhuna uygun baklalı tarifler veriyorum. Tamamıyla Ege ve Akdeniz kokan bir

Yemekten hemen sonra meyve tüketmek, sindirim sistemi üzerinde beklenmeyen etkilere yol açabiliyor. Uzmanlar, meyveleri

Anadolu’nun sert coğrafyasında hayatta kalma mücadelesinin en önemli simgelerinden biri olan gavut, binlerce yıllık geç

Arkeologlar tarafından geçtiğimiz yıllarda ortaya çıkarılan bu kömürleşmiş ekmek, sıradan bir mutfak artığı olmanın çok

Tarım ve Orman Bakanlığı tarafından yayımlanan tebliğde, ekmek ve ekmek çeşitlerine koyu renk veya aroma vermek amacıyl

Kendinizi her akşam tatlı ararken buluyorsanız yalnız değilsiniz. Uzmanlara göre bunun arkasında hem fiziksel hem de du

Gün içinde yetişme telaşıyla hızlıca tüketilen yemekler zamanla ciddi sağlık sorunlarına dönüşebilir. Hızlı yemek yeme

Sağlık ve beslenme uzmanlarının “mucize ekmek” olarak nitelendirdiği Ezekiel Bread, içeriği ve üretim yöntemiyle klasik

Ramazan ayında diyabet hastalarının en sık sorduğu soru “Oruç tutabilir miyim?” oluyor. Diyabet; kan şekeri dalgalanmal

Oruç tutarken gün boyu enerjik kalmak mümkün mü? Beslenme uzmanları, sahurda protein ve kompleks karbonhidrat dengesini

Memorial Kayseri Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Ali Can Yalı, hemoroid ile ilgili önemli bilgiler verdi.

Yediklerimiz, sindirim sistemi tarafından parçalanarak vücudun ihtiyaç duyduğu enerji ve besin ögelerine dönüştürülür.

Zayıf kalmanın sırrı sadece az yemek değil, doğru zamanda ve doğru şekilde "durmayı" bilmekten geçiyor. Japon kültürü,

Doç. Dr. Pınar Köksal, uzun süreli açlığın diyabet hastalarında kan şekerinde ciddi düşüşlere yol açabileceğini ifade

11 ayın sultanı Ramazan’ın gelmesiyle sahur ve iftar öğünleri için telaş başladı. Diyetisyen Merve Kapudere Demirciler